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500 ml 1item

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La sete è peggiore della nostalgia. Chiunque vada in bicicletta spesso e per molto tempo può dirti qualcosa al riguardo. Se consideri che il corpo perde già fino a 1,2 litri di liquidi e circa lo 0,5% di sale comune durante uno sforzo medio e a temperatura ambiente normale, puoi immaginare quanto possa essere elevata la perdita di liquidi solo durante uno sforzo intenso come quello del ciclismo. Tuttavia, poiché il corpo può assorbire solo un massimo di 0,8 litri di liquidi all'ora, dovresti bere regolarmente prima, durante e dopo l'esercizio per compensare la perdita di liquidi e minerali. Per evitare che ciò accada, i ciclisti esperti portano sempre con sé una borraccia riempita con acqua ricca di minerali, tisane o tè alla frutta non zuccherati, bevande isotoniche o spritz alla mela.

Fissata al telaio, la borraccia è sempre a portata di mano

Queste bottiglie per bevande possono essere trasportate comodamente in un portabottiglie da fissare alla bicicletta. Di norma, ogni bicicletta ha dei fori sul telaio a cui è possibile fissare un portaborraccia. In questo modo, avrai sempre la bottiglia d'acqua a portata di mano durante la corsa e potrai bere regolarmente a piccoli sorsi. Perché molti atleti bevono troppo poco e quando bevono, bevono troppo in una volta sola. Grazie alla borraccia sulla bici, puoi bere piccole quantità a sorsi a intervalli regolari. Dovresti farlo anche se non senti davvero sete. Perché a quel punto di solito è troppo tardi. La curva delle prestazioni sta già scendendo allora.

Se in polietilene, alluminio o metallo prezioso è una questione di gusti

La maggior parte delle bottiglie per biciclette disponibili in commercio sono in plastica, o più precisamente in polietilene. Esistono anche bottiglie per bere in alluminio o in metallo prezioso. Dato che vuoi goderti la bevanda e non ti interessa il sapore della bottiglia stessa, è consigliabile assicurarsi che la bottiglia sia priva di BPA. Alcuni produttori chiamano questo polipropilene "TruTaste". In parole povere, ciò significa che queste bottiglie sono assolutamente insapore e antibatteriche. Se preferisci le bevande gassate, devi assicurarti che il biberon sia adatto anche a queste bevande.

Le valvole a chiusura automatica garantiscono un rapido piacere di bere senza perdite di liquido

Le moderne borracce per ciclisti sono solitamente dotate di valvole a chiusura automatica, le cosiddette valvole a getto. Non permettono la fuoriuscita di liquido anche quando sono aperti e, grazie all'elevata portata del liquido, ti garantiscono di gustare rapidamente la tua bevanda senza dover armeggiare a lungo con il tappo. Gli speciali boccagli consentono inoltre un facile dosaggio. Se ti piace mescolare le tue bevande, devi anche assicurarti che la bottiglia abbia un'apertura relativamente grande attraverso la quale puoi riempirla con bevande in polvere o cubetti di ghiaccio, se necessario. Va da sé che una bottiglia da bicicletta deve essere a prova di perdite.

Se vuoi che la tua bevanda rimanga a temperatura costante, acquista una borraccia con uno speciale isolamento. Le bottiglie isolate mantengono le bevande fredde piacevolmente fresche a lungo e le bevande calde in inverno.

Il beverino deve essere facile e veloce da pulire

Inoltre, il beverino deve essere facile da pulire. In caso contrario, corri il rischio che la bottiglia inizi ad avere un odore sgradevole dopo un po' di tempo. Alcune bottiglie hanno l'abitudine di assumere l'odore della bevanda. E chi vuole bere acqua minerale da una bottiglia che profuma di tisana? I beverini lavabili in lavastoviglie sono facili da pulire e prevengono i cattivi odori. Durante la pulizia, non dimenticare di pulire il bocchino della bottiglia. I residui tendono ad accumularsi sulla valvola e a lungo andare possono svilupparsi sotto forma di muffa e funghi. Esistono disinfettanti per bottiglie, ma perché complicare le cose se si possono fare facilmente? Se vuoi andare sul sicuro, procurati un set di spazzole con cui puoi pulire in modo igienico le bottiglie e le valvole e i tubi degli impianti di abbeveraggio.

I sistemi di tubi per bere sono ideali per i tour più lunghi

Questo ci porta all'argomento: Per i triatleti e i ciclisti più ambiziosi, esistono sistemi di tubi per bere che possono essere avvitati alle normali bottiglie in PET. Per queste bottiglie in PET esistono appositi portabottiglie che garantiscono sempre una presa sicura anche per le bottiglie riempite fino all'orlo. Questa soluzione è ideale per i lunghi tour o per le calde giornate estive ed è consigliata ai ciclisti ambiziosi che sanno quanto sia importante un apporto minerale equilibrato.

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